看不清自己的代价将会越来越大
你一定试过。看书,听课,跟朋友深聊,找咨询师。每次好像想通了一点。过两天,那个熟悉的感觉又回来了。
那些方法都没问题。问题在于,它们都在帮你处理你"说得出来"的困扰。但真正反复卡住你的,是那些说不出口或描述不清的东西,因为你身处其中,看不见它,所以每次只能在表面上努力。
继续看不清这个模式的人,会越来越累。做决定越来越慢,关系里越来越重复,工作上越来越使不上劲,身体也越来越绷。对钱的不安全感怎么都消不掉,挣得再多心里还是虚的。
人和人的差距,很多时候不是从谁更努力开始拉开的。而是从谁先看清了自己开始。
看清自己那一刻,改变就开始发生
做决定不再反复内耗。你知道哪个声音是"自保"的潜意识给你敲响的警钟,哪个是你自己的内心选择。
关系里不再重复一个模式。你看见了自己在关系里一直在重复的那个东西,就不会再无意识地踩进去。
工作上知道力该往哪儿使。不再只是咬牙撑,而是开始顺着自己真正的优势发展,有勇气取舍,有能力正确抉择。
跟钱的关系开始变了。不再莫名焦虑,知道如何建立金钱安全感。
身体慢慢松下来。反复的失眠、疲惫、紧绷,当你开始走对方向的时候,它们会跟着变。
三步,让你看到自己-了解自己-成为自己
生成你的专属「敏见卡」——告诉你:你现在的核心卡点、你身上有哪些一直没被发现的力量优势、你的身体在提醒你什么以及接下来零成本的三步走策略。
一份关于你个人模式的专属深度报告和1小时1V1对话。
让你更完整的知道:自己为什么会有这样的模式,自己真正的决策方式是什么,再碰到类似的情况,自己如何调整。
知道了自己的决策方式,但是在具体生活里,还是会存在肌肉记忆,不自觉地用旧模式决策、判断、行动。
21天,我会陪你打断旧模式,让你习惯于真正按照自己的方式往前走。
真实案例
有一个妈妈来找我,说女儿越来越不听话,母女关系很紧张。
聊的过程中,我注意到一个细节:她表扬女儿的时候,说的是"你这样做我很舒服"。
我跟她说:你对孩子的认可,建立在"她让你舒服了"上面。在你的模式里,孩子顺着你、让你安心,才值得被肯定。
她愣了一下:"啊,你这么一说,还真是。"
这个模式她用了很多年,自己从来没看见。但女儿一直感受得到,所以才会用各种"小习惯"反抗。
后来她慢慢明白:很多冲突不是女儿的问题,而是她终于看见了自己一直在用什么方式跟女儿相处。
做过的人说得最多的一句话:"你怎么知道这些的,我从来没跟别人讲过。"